برای بنیان یک مسیر موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل محل, آموزش مهارت‌های اساسی حیاتی است. این ویژگی‌ها شامل چنگ زدن به بُعد با برخورد حرکات ایمن و آهسته, تکنیک‌های زیر| وزن را این لینک در بدن خود و